Avocado Smoothie Ingredients: - 1 ripe avocado - 1 banana - 1 cup spinach - 1 cup almond milk - 1/2 cup Greek yogurt - 1 tablespoon honey or maple syrup - 1/2 cup ice cubes
15人吃一次蔬食等於種了一棵樹! 吃15次蔬食等於種了一棵樹! 因為健康，我們相聚了，因為蔬食，我們成了朋友，因為救地球，我們成了夥伴。蔬食：我們時尚蔬食薈的共同語言。我們訴求身體健康，生態純和，蔬味物語濃肥辛甘，淡是至味，人生浮沈，淡是境界，生也有涯。蔬食，享一心，則百合草本，蔬食，怡甘香，則功德深厚，覺靜生命，蔬味平生，養一種淨心，求一份平安，替蒼生祈福！ 吃15餐蔬食可減少12公斤碳排放量，相當於種一棵樹。 大家積極參與吃蔬食種樹，愛地球！ ◎聯合國跨政府氣候變遷小組(IPCC)，主席帕喬里博士和全世界的領袖專家政要都不約而同地指出：肉食是全球暖化的主因，吃蔬食可以立即減碳。 ◎環保署發起1人1日1公斤減碳活動，只要我們每日一餐不吃肉就能減碳780克。 ◎飲食排放二氧化碳量: *生產一公斤牛肉製造36.4公斤二氧化碳。 *肉食者一年因飲食產生1,500公斤二氧化碳。 *蔬食者一年飲食產生430公斤二氧化碳。 *全臺民眾若一天不吃肉可減少161,000,000公斤二氧化碳。